Linolsäure - Vitamin F / essentielle Fettsäuren
Linolsäure ist eine der essentiellen Fettsäuren (EFA/Vit. F), die eine wichtige Rolle im Aufbau von Hautzellen spielen.
Sie ist eine zweifach ungesättigte Fettsäure und natürlicher Bestandteil der Epidermis.
Essentielle Fettsäuren können vom Körper nicht selbst produziert werden, spielen jedoch bei vielen Prozessen im Organismus eine zentrale Rolle und haben auch auf unser Hautbild einen großen Einfluss.
Linolsäure sorgt nicht nur für ein strahlendes Hautbild, sondern erhöht zudem die Hautfeuchte und ist ein wichtiger Bestandteil der Ceramide, die essenziell für den Aufbau der obersten Hautschicht und die Aufrechterhaltung der Hautbarriere sind.
Sie wirkt Verhornungsstörungen entgegen, senkt den transepidermalen Wasserverlust und kann bei Hautproblemen helfen.
Aufgrund ihrer stark entzündungshemmenden Eigenschaften wird Linolsäure häufig im Kampf gegen Akne und Psoriasis eingesetzt. Doch auch gegen Hyperpigmentierungen lässt sich Vitamin F verwenden, da die gesteigerte Melaninsynthese durch die Linolsäure reguliert wird.
Linolsäure kommt in natürlichen, pflanzlichen Ölen vor.
